Az éjszakába nyúló nyári esték szórakozásai és a délig tartó szundizás után a gyerekeknek sem könnyű visszaszokni a felkelés-suli-háziírás-alvás ritmusába. Három sütkérezéssel, szabadban való szaladgálással és véget nem érő filmmaratonokkal töltött hónap után valószínűleg a gyomruk is görcsbe rándul, ha a korán kelésre gondolnak. Ám a következő 3 tipp segítségével megelőzhetjük a reggeli durcizást, és gyermekeink ismét mosolygós arccal léphetnek be az iskola kapuin.
Az iskolakezdést követő első két hét legtöbbször azzal telik, hogy a gyermekek ismét fokozatosan hozzászoknak a korai lefekvéshez és felkeléshez. Ez az átmeneti időszak sokszor az iskolai teljesítményre is rányomja bélyegét. De mi történik, ha mindezt megelőzzük? Segítsünk gyermekünknek már az iskolakezdés előtti hetekben hozzászokni új rutinjukhoz, hogy a reggeli készülődés ne okozzon problémát, és a kis diákok energiával tele indíthassák az új évet!
Mivel a gyermekeknek nyáron gyakran nincs semmiféle időbeosztása, az étkezésük is a feje tetejére áll. Gyakori a déli reggelizés, az estebéd és a végeláthatatlan nasizás. Az iskolakezdéssel természetesen ez is újból megváltozik. A hirtelen történő átállás elkerülése érdekében igyekezzünk fokozatosan az eredeti, suliidőben megszokott étkezésre terelni vissza gyermekeinket. És az uzsonnás doboznak sem kell mindig sonkás szendvicset, almát és túró rudit tartalmaznia: kísérletezgessünk a szendvicsekkel, legyen szó a formáról vagy a belé kerülő hozzávalókról, hogy a tízórai mindig megunhatatlan legyen.
Habár az iskolai felszerelés beszerzését sokan unalmas, kipipálandó feladatként élik meg, ezen a felfogáson könnyen változtathatunk. Kezdjük el a bevásárlást időben, így több időt tölthetünk el a megfelelő darabok kiválasztásával. A megfelelő iskolatáska, írószerek és füzetek kiválasztásán túl figyelmet szentelhetünk a minőségi anyagból készült uzsonnás dobozokra és kulacsokra is. A fontos kellékeket pedig válasszuk ki közösen gyermekünkkel: talán annyira megtetszett a házi olvasmányként felhagyott Harry Potter könyv, hogy idén tanszerein is szeretné, hogy visszaköszönjenek. Kössünk kompromisszumokat, címkézzük fel együtt a füzeteket, és legyenek tartalmas beszélgetéseink az iskolakezdés örömeiről, kihívásairól.
Hogyan dobd fel a kerti játékot: kreatív ötletek a szabadban »